Tukang Kibul!
Best seller author
#MitosDanFaktaKesehatan (@gramedia – pesanbuku@kompas.com) #FoodCombiningItuGampang (@PenerbitMizan)
erykar
with me everything become fascinating
Tukang Kibul!
Best seller author
#MitosDanFaktaKesehatan (@gramedia – pesanbuku@kompas.com) #FoodCombiningItuGampang (@PenerbitMizan)
mas Erik, kalo pendapat mas tentang diet OCD-nya Dedy Corbuzier gimana? tolong pencerahannya ya
Orientasi saya tentang pola makan untuk sehat, selamanya.. Bukan cuma sekedar turun berat badan atau membentuk otot yang berlangsung temporer. Apalagi bila yang dilakukan melawan siklus kerja atau kebutuhan tubuh
Salam
saya sangat merasakan kebenaran dari kultwit mas Erik ttg FC, raw food juga tentang #kibulansusu, apalagi setelah saya membaca buku2-nya dr.Tan Shot Yen
Saya hentikan juga semua jenis suplementasi seperti CLA, BCAA dan susu protein tinggi yang selama ini dianjurkan sama PT di gym.
Setelah mengikuti semua anjuran mas Erik, banyak perubahan terjadi ya, antara lain saya tidak lagi bergantung pada obat, kulit muka yag jerawatan parah jadi bersih, dan bonusnya ya itu jadi langsing tanpa harus berpayah-payah hanya mengikuti bagaimana pola tubuh bekerja bukan memaksakan tubuh bekerja sesuai asa kita
Mengenai diet OCD tsb saya sendiri banyak tanda tanya, tapi ya sudahlah… saya jauh lebih percaya ke mas Erik, pak Wied, bu Andang dan dr. Tan
Konsepnya adalah tubuh sehat dulu, baru minta tubuh ideal, awet muda, vitalitas tinggi dan sebagainya
Jangan kebalik, hehe